Psicólogo Luiz Melo | Terapia para Homens
Psicólogo para Homens – Terapia online para tratamento da depressão!
Terapia voltada para o público masculino que queira lidar com a tristeza, o desânimo e o estresse. Tenha um espaço seguro para falar sobre seus problemas sem sair de casa e com total liberdade.
Você sente que...
Se cobra o tempo todo, mas nunca sente que é o suficiente? Evita falar sobre o que sente por medo de parecer fraco? Carrega tudo sozinho e sente que ninguém entende você?
Talvez isso seja um sinal…
O que alguns homens chamam de “fase ruim”, “estresse” ou “pressão” pode ser, na verdade, algo mais profundo que esteja acontecendo. O grande problema é muitos de nós escondemos isso com receio de demonstrar fragilidade, de ser visto como alguém que não aguenta o fardo ou até de sentir que “não é homem o suficiente”.
Mas a verdade é outra!
Você não precisa enfrentar isso sem apoio e buscar ajuda não te faz um homem mais fraco. Falar sobre o que sente não é sinal de fraqueza, é o começo da mudança. E é na terapia que você poderá encontrar o espaço seguro para que você reorganize sua mente e retome o controle da sua vida.
A mudança que você espera começa com um passo simples!
Se você deseja estar num momento melhor em sua vida, com maior bem-estar, lidando melhor com seus problemas, buscar um terapeuta que te ouça e te entenda já é o primeiro passo para alcançar esse objetivo. Não adie a decisão que sobre algo que você tanto deseja, cuide da sua saúde mental ainda hoje!
Terapia para depressão
Compreenda melhor seus pensamentos e o que tem te deixado deprimido, infeliz e desmotivado. A depressão pode parecer um sinal de fraqueza, mas não é. Ela pode afetar o sono, a energia, a motivação e até relacionamentos. Com sessões voltadas para seu tratamento, você pode retomar o controle da sua vida e ter maior bem-estar.
Voltada ao público masculino
Tenha um espaço para falar sobre seus problemas, sem julgamentos. Muitos homens carregam a ideia de que precisam ser fortes o tempo todo e isso acaba gerando silêncio ou isolamento. Comigo o atendimento é pensado para te ajudar a enfrentar desafios como pressões no trabalho, dificuldades no relacionamento e autocobranças.
Sessões on-line
Faça sessões de onde estiver e com horários flexíveis, se encaixando na sua agenda. Mesmo virtualmente, tenha a garantia de sigilo semelhante aos atendimentos presenciais, contando ainda com a praticidade de ser atendido em poucos cliques.
Sobre mim
Sou Luiz, psicólogo, e meu objetivo é ajudar homens que estejam passando por momentos difíceis a lidarem com seus problemas e construírem uma vida feliz, alinhada a seus valores. Sei pessoalmente como a depressão pode parecer o fim do mundo e por isso tenho a missão de fornecer melhor qualidade de vida e bem-estar para meus pacientes, assim como sempre quis quando estive enfrentando situações desafiadoras.
Sou formado pela Universidade Federal de Sergipe – UFS, com CRP 19/5819, e tenho formação complementar pelo Instituto de Psicologia Baseada em Evidências – InPBE. Faço parte do Grupo de Estudos e Pesquisas em Psicologia da Saúde – GEPPS em que já pesquisei sobre a busca por ajuda em homens com comportamento suicida. Busco sempre atender de forma humanizada, seguindo princípios éticos e práticas validadas cientificamente, por isso me atualizo com as melhores referências da área.
O que esperar da terapia
Se essa é sua primeira vez fazendo terapia, saiba que você terá um lugar seguro para ser quem você é. Aqui está o que você pode esperar:
Primeira sessão
Na primeira sessão você irá compartilhar sobre o que tem te afetado, o que você gostaria de fazer e falará sobre sua história. Assim, poderei traçar um plano de ações e metas para que você possa ter uma mudança positiva na sua vida.
Sem julgamentos
Ao longo da terapia você poderá falar abertamente sobre o que você tem sentido e pensado sem julgamentos ou críticas. Tudo isso seguindo a premissa de que toda sessão deve proporcionar um ambiente seguro e acolhedor.
Processo gradual
A terapia foi pensada para ser um processo gradual em que você desenvolve habilidades e passa a se conhecer melhor a cada sessão. Aos poucos, iremos construindo estratégias que te façam bem e possam te ajudar sem pressa ou cobrança.
Resultados esperados
Com o tempo, você poderá entender seus pensamentos e sentimentos, diminuir sua tristeza e fortalecer sua autoestima. Todo avanço será reforçado para que você continue em busca de melhorar sua saúde mental.
Agende sua sessão
Todas as mensagens são sigilosas. Escolha a forma de contato que preferir:
Contato via WhatsApp
Caso queira entrar em contato imediatamente via WhatsApp, utilize o botão abaixo. Responderei assim que puder para fornecer informações sobre a terapia, marcar nossa primeira sessão ou esclarecer quaisquer dúvidas que você tiver.